疲れた心をリラックスさせ安眠に導いてくれるアロマテラピーとは？
ストレスと闘うためには「質の良い睡眠」が必須です。その工夫として「アロマテラピー」を試してみませんか？
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やる気を出し集中力をキープするアロマテラピーの方法とは？
やる気がでない、元気がない、集中できないそんな時、アロマの香りが助けてくれます！
アロマの資格を活かせる仕事を見つけよう！
アロマの資格をとったけど、仕事には結び付かない。頑張って勉強したから、ここであきらめるわけにはいかない！
ヒバ精油の効果・効能・使い方（クイズ問題集も掲載）
ヒバ精油は「ヒノキチオール」が豊富で、手軽に森林浴気分が味わえる、リラックス効果の高い和精油！
ルームスプレーでアロマテラピーを楽しもう！
アロマルームスプレーで部屋の香りをスイッチングして気分転換使用！（香りで気持ちのスイッチング）
アロマテラピーの効果・使い方！アロマテラピーの魅力とは？
私が思う、アロマテラピーの効果と魅力！
バレリアン精油の効果・効能・使い方（クイズ問題集も掲載）
バレリアン精油はマイナーですが、安眠効果抜群なんです。しかしその香りが好まれないことから、メディカルハーブやサプリメントとして用いられることの多いようです。
カモマイル・ジャーマン精油の効果・効能・使い方（クイズ問題集も掲載）
カモマイル・ジャーマン精油は、香りに魅力はありませんが、含有成分の「カマズレン」「ビサボロール」のパワーで、アレルギー性皮膚炎やアトピー性皮膚炎の改善に役立つ素晴らしい精油です。
カモマイル・ローマン精油の効果・効能・使い方（クイズ問題集も掲載）
カモマイル・ローマン精油のお値段は高額ですが、鎮静・鎮痙攣・抗炎症・抗アレルギー作用に優れ、老若男女に幅広く使用できる優れた精油です。
ジャスミン精油の効果・効能・使い方（クイズ問題集も掲載）
ジャスミン精油はとても高価ですが、高価というハードルを越え、手元に置いておきたい精油です。落ち込んだ気分を高揚させ、自信と勇気を与えてくれます。
イランイランの香り｜天然の香りアロマテラピー
Message from Aroma では、シャネルの５番にも使用されている「イランイランの香り」をお勧めしています。クセのあるエキゾチックな香りは、好き嫌いがはっきりと分かれる香りですが、魅力的です。
マンダリン精油の効果・効能・使い方（クイズ問題集も掲載）
甘さが強く、万人に愛される香りのマンダリン精油！不安をやわらげる作用があるので、子供たちの心のケアに有効です。