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大人のK-POP ダンスサークル:BoncheNize(ボンシェナイズ)は、大好きなK-POP音楽で「ゆるりとダンスを楽しむサークル」です🍀 (年齢層:around 40歳以上)
ダンス未経験でもOK!
笑顔で踊ってストレス解消~✨
目次
などなど
※練習内容・スケジュールは、Instagram に掲載中!
■ダンスの基本ステップをしっかり学びたい方には、「ステップ、アイソレーション」の練習会もご用意しております。楽しい仲間と一緒にダンスの腕を磨きませんか~✨
■TikTok 、YouTube 動画配信も、これから挑戦していく予定です!
一緒に挑戦してくれる仲間を募集中です✨✨✨
大勢で踊ると楽しさ倍増!
↓平均年齢:65歳 で、TikTokチャレンジ(体を動かすって大切)
K-POP好きな方、集まれ!
K-POPの話題で盛り上がろう~🎵
※詳しい練習内容・スケジュールは、Instagram に掲載中!
「ダンスは、人間に幸福感をもたらす」ということが、スタンフォード大学の研究で明らかになりました✨✨✨
人前で踊ることにはちょっと抵抗がある。。。💦 という方に、是非とも知ってもらいたい情報です!
ダンスはただ楽しいだけじゃなくて、「健康」を手にれ、さらには「心の痛み」まで和らげてくれる✨
ということが、最新の研究で証明された事実なんだとか(^^)/
実際に私も、楽しく踊った後は、嫌なことは忘れてます(笑)
みんなで楽しく踊るだけで健康になる!なんて素晴らしいことでしょう~♪
ぜひぜひ、小さな勇気で当ダンスサークルの門をくぐってみてくださいませ✨✨✨
◼️サークル活動は
①和歌山市:不定期(月8回~)
②岩出市
水曜日:14時~15時半(毎週:月4回)
土曜日:不定期
(参加費:1回 1000円)
◼️泉南市 でも、2024年1月より
K-POPダンスレッスンを始めます。
第2、第4 月曜日:15時~16時半(月2回)
(レッスン代:1回 1000円)
場所:JR新家駅前(無料駐車場あり)
(共同運営:Message from Aroma)
Messeage from Aroma 提供のアロマオイルを使い、アロマの香りを楽しみながら、ダンスをしています!
(アロマの香りを焚く利点)
※ストレッチ運動の際には、ご希望の方には「スポーツアロマ」の体験もしていただけます✨
ご興味のある方はいつでもお気軽に お問い合わせ 下さい (^-^)
第1回 岩出市スタジオのダンスサークル活動は、皆でTikTokチャレンジをしました!
韓流ドラマの挿入歌「LoveAble」
TikTokで人気の振り付けで踊りました♪
笑い声のたえない、楽しい練習会でした!
平均年齢:60歳の皆さん、ポジティブな方ばかりです✨ いっぱい笑って、心も健康になりました~(^-^)
■振付を覚えて踊ることで、「ボケ防止」にもなること間違いなし!
これから末永くダンスを楽しんでいけるように、K-POP ダンスサークル:BoncheNize(ボンシェナイズ)は、和歌山市・岩出市を拠点として、尽力していく所存です。
Message from Aroma(ワークショップ・イベント出店情報)
■Message from Aroma 開催 ワークショップの口コミ
(ワークショップ:例)
(お得なワークショップ)
「アロマストーン&ハンドソープ作り」
—— レッスン内容——
①アロマストーン作成
(大きさにもよりますが、1~2個のアロマストーンを作ります。アロマストーン型は、様々ご用意しております。)
②「アロマハンドソープ」作成
(アロマストーン硬化中に、アロマ精油を使った「抗ウィルス作用の高い、お好きな香り」の泡ハンドソープを作ります。ご家族皆様でお使いいただけます😊🍀)
※アロマ精油の勉強もありますよ♪
—————————-■一度に、「アロマストーン作り」と「アロマハンドソープ作り」が体験できるお得なワークショップです。
・受講料:¥2,500+税 (材料費込)
・持ち物:筆記用具、マスク
随時ですが、「アロマ蒸留会」も開催しております。
芳香植物を蒸留することで、
天然100%のハーブウォーターを手作りします。
蒸留中は、天然の香りに癒されますよ~♪
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