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大人のK-POP ダンスサークル:BoncheNize(ボンシェナイズ)は、大好きなK-POP音楽で「ゆるりとダンスを楽しむサークル」です🍀 (年齢層:20~70歳代)
ダンス未経験でもOK!
お子様と一緒にご参加🆗✨
笑顔で踊ってストレス解消~✨
目次
などなど
※練習内容・スケジュールは、Instagram に掲載中!
■ダンスの基本ステップをしっかり学びたい方には、「ステップ、アイソレーション」の練習会もご用意しております。楽しい仲間と一緒にダンスの腕を磨きませんか~✨
■TikTok 、YouTube 動画配信も、これから挑戦していく予定です!
一緒に挑戦してくれる仲間を募集中です✨✨✨
大勢で踊ると楽しさ倍増!
K-POP好きな方、集まれ!
K-POPの話題で盛り上がろう~🎵
※詳しい練習内容・スケジュールは、Instagram に掲載中!
サークルメンバーで「大人の青春✨」を、目一杯楽しんでいきたいっ💛
「ダンスは、人間に幸福感をもたらす」ということが、スタンフォード大学の研究で明らかになりました✨✨✨
人前で踊ることにはちょっと抵抗がある。。。💦 という方に、是非とも知ってもらいたい情報です!
ダンスはただ楽しいだけじゃなくて、「健康」を手にれ、さらには「心の痛み」まで和らげてくれる✨
ということが、最新の研究で証明された事実なんだとか(^^)/
実際に私も、楽しく踊った後は、嫌なことは忘れてます(笑)
みんなで楽しく踊るだけで健康になる!なんて素晴らしいことでしょう~♪
ぜひぜひ、小さな勇気で当ダンスサークルの門をくぐってみてくださいませ✨✨✨
◼️サークル活動は
①和歌山市:不定期(月8回~)
・北コミュニティーセンター:月2回:土曜日、月1回:日曜日
・和歌山市六番丁:月6回
②岩出市
水曜日:14時~15時半(毎週:月4回)
(参加費:1回 1000円)
※詳しい練習内容・スケジュールは、Instagram に掲載中!
10月のスケジュール
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ダンス初心者様用 単発レッスンのお知らせ
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①なにわ男子「初心LOVE」
(場所)北コミュニティーセンター
(日時)10月14日(月・祝日) 12:30 ~ 14:00 (予約制)
②BTS ジミン「Smeraldo Garden Marching Band」
(場所)北コミュニティーセンター
(日時)10月14日(月・祝日) 14:00 ~ 15:30 (予約制)
③IVE「After Like」※2回レッスンあります!
(場所)北コミュニティーセンター
1)(日時)10月5日(土) 12:30 ~ 14:00 (予約制)
2)(日時)10月14日(月・祝日) 15:30 ~ 17:00 (予約制)
④Da-iCE「I wonder」
(場所)北コミュニティーセンター
(日時)10月5日(土) 12:30 ~ 14:00 (予約制)
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■10月 各クラスの練習内容
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1) ストレッチ
2) 基礎練習(アイソレーション・リズム・ステップ)
3) 振付け練習4)クールダウンストレッチ
【振付け 楽曲について】
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①Box*0様 水曜日:朝部
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・NewJeans:Hype Boy
・(G)I-DLE「Queencard」
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②Box*0様 水曜日:夜部
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・TWICE:Hare Hare
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③Box*0様 木曜日:夜部
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・BTS ジミン「Smeraldo Garden Marching Band」
・Seventeen「BEAUTIFUL」
(両楽曲:TikTokチャレンジあり!)
ーーー( 新 クラス )ーーーーー
④Box*0様 月:朝部
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・Stray Kids:Chk Chk Boom、I Like It
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⑤北コミュニティーセンター
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1) JPOP クラス・BTS ジョングク :Dreamers (FIFA W杯公式ソング)
・imase:NIGHT DANCER
2) KPOP クラス
・BTS:BUTTER
3) TikTokチャレンジ クラス
皆で楽しくTikTokチャレンジしたい方は、ぜひぜひご参加下さいませ!!
※新しく、K-POPダンスサークル「BoncheNize」の SNS配信 アカウントを作成します!皆で笑いあいながら、楽しくチャレンジしかしながら、ダンスの上達を目指して、しっかり練習していくクラスになります(^^)/
一番の目標は、「ダンスを楽しむ」です(^^)
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⑥岩出スタジオ
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・BTS:BUTTER
・(G)I-DLE「Queencard」
・ダンス基礎ステップ練習
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参加費について1回:1000円 都度払いになります。(年会費・入会金無料)
(共同運営:Message from Aroma)
Messeage from Aroma 提供のアロマオイルを使い、アロマの香りを楽しみながら、ダンスをしています!
(アロマの香りを焚く利点)
※ストレッチ運動の際には、ご希望の方には「スポーツアロマ」の体験もしていただけます✨
ご興味のある方はいつでもお気軽に お問い合わせ 下さい (^-^)
第1回 岩出市スタジオのダンスサークル活動は、皆でTikTokチャレンジをしました!
韓流ドラマの挿入歌「LoveAble」
TikTokで人気の振り付けで踊りました♪
笑い声のたえない、楽しい練習会でした!
平均年齢:60歳の皆さん、ポジティブな方ばかりです✨ いっぱい笑って、心も健康になりました~(^-^)
■振付を覚えて踊ることで、「ボケ防止」にもなること間違いなし!
これから末永くダンスを楽しんでいけるように、K-POP ダンスサークル:BoncheNize(ボンシェナイズ)は、和歌山市・岩出市を拠点として、尽力していく所存です。
Message from Aroma(ワークショップ・イベント出店情報)
■Message from Aroma 開催 ワークショップの口コミ
(ワークショップ:例)
(お得なワークショップ)
「アロマストーン&ハンドソープ作り」
—— レッスン内容——
①アロマストーン作成
(大きさにもよりますが、1~2個のアロマストーンを作ります。アロマストーン型は、様々ご用意しております。)
②「アロマハンドソープ」作成
(アロマストーン硬化中に、アロマ精油を使った「抗ウィルス作用の高い、お好きな香り」の泡ハンドソープを作ります。ご家族皆様でお使いいただけます😊🍀)
※アロマ精油の勉強もありますよ♪
—————————-■一度に、「アロマストーン作り」と「アロマハンドソープ作り」が体験できるお得なワークショップです。
・受講料:¥2,500+税 (材料費込)
・持ち物:筆記用具、マスク
随時ですが、「アロマ蒸留会」も開催しております。
芳香植物を蒸留することで、
天然100%のハーブウォーターを手作りします。
蒸留中は、天然の香りに癒されますよ~♪
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