ジャスミン精油の効果・効能・使い方（クイズ問題集も掲載）

ジャスミン精油の効果・効能・使い方

【アロマテラピーを学んでいる方へ】
ジャスミン精油について覚えておくべきポイントをまとめた「クイズ」を掲載しています。
クイズ形式の問題 を繰り返し行うことで、知識が定着します。スマホからいつでもできるので、ご活用頂ければ幸いです。

ジャスミンの香りは、その濃厚な甘いフローラル系の香りから「香りの王様」と呼ばれています。また、ジャスミンの花は夜になると濃厚に香ることから、インドでは「夜の女王」とも呼ばれています。催淫作用の効能を持つことが有名で、女性らしさを目覚めさせてくれる香りです。

ジャスミン精油で覚えておくべきポイント

ジャスミン精油は花から、「冷浸法（アンフルラージュ法）」や「有機溶剤抽出法」で抽出します。アンフルラージュ法は作業も大変で費用もかかることから、現在では多くが有機溶剤抽出法で抽出されています。有機溶剤抽出法で抽出されたジャスミン精油をジャスミンアブソリュートと呼びます。

イジャスミン・グランディフローラム(Jasminum grandiflorum)・・・甘くエキゾチックで濃厚な香りが特徴で、香水の原料として使用されることが多いです。
イジャスミン・オフィキナレ(Jasminum officinale)・・・個性的でエキゾチックな香りで、人々を魅了してやまない香りです。
イジャスミン・サンバック(Jasminum sambac)・・・ジャスミンティーの香りづけに使用され、「グランディフローラム」や「オフィキナレ」に比べて馴染みも深く、爽やかなグリーンフローラル調・フルーティな甘い香りが特徴です。

アロマテラピーで学ぶ精油は、「グランディフローラム」や「オフィキナレ」になります。「サンバック」の精油は最近見かけなくなりましたね。。。残念です。

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ジャスミン精油クイズ（初級編）

Jasminum officinale

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1. ジャスミン精油の採油方法は？

1. 有機溶剤抽出法

2. 水蒸気蒸留法

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2. ジャスミン精油を使って、フランス・ベルギーなどで主に用いられている療法は？

1. アロマトリートメント

2. 臭覚療法

Your score is

学名	Jasminum officinale
科名	モクセイ科
主な産地	エジプト、インド、モロッコ
採油方法	有機溶剤抽出法
抽出部位	花
主な含有成分	エステル類（酢酸ベンジル、安息香酸ベンジル）ジテルペンアルコール類（フィトール）
香りの特徴成分	窒素含有物（インドール） ※糞尿の香り
主な作用	リラックス作用、誘眠作用、鎮静作用、催淫作用

（心への作用）

不安な時、気分が沈んでいるとき、元気が出ないときにジャスミン精油の香りを嗅ぐと、「多幸感」や「高揚感」を与えてくれます。フランス・ベルギーなどでは、ジャスミン精油を「臭覚療法」で用いています。優雅で甘い香りは気分を明るくさせてくれます。
誘眠作用があり、不眠（悪夢）の改善に使用されます。ジャスミンの香りには、メンタル面を包み込んでくれる優しさがあり、女性だけではなく男性にも人気があります。

（体への作用）