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マンダリン精油の効果・効能・使い方(クイズ問題集も掲載)

マンダリン

マンダリン精油の効果・効能・使い方

【アロマテラピーを学んでいる方へ】

マンダリン精油について覚えておくべきポイントをまとめた「クイズ」を掲載しています。

クイズ形式の問題 を繰り返し行うことで、知識が定着します。スマホからいつでもできるので、ご活用頂ければ幸いです。

甘さが強く、万人に愛される香りのマンダリン精油!子供たちも大好きな香りです。甘酸っぱいフレッシュな香りは、不安や緊張感から解放してくれます。

マンダリン精油で覚えておくべきポイント

  1. 不安をやわらげる作用があるマンダリン精油。子供たちの心のケアに有効です。
  2. 精油に含まれる「アントラニル酸ジメチル」に抗不安作用があり、うつ状態や不安をやわらげます。

マンダリン精油クイズ

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マンダリン精油クイズ(初級編)

Citrus reticulate

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1. マンダリン精油の圧搾部位は?

2 / 2

2. マンダリン精油の心への作用は?

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上級編へ|クイズ形式問題集(柑橘系)

基本データ

学名Citrus reticulate
科名ミカン科
主な産地イタリア、アルゼンチン、ブラジル
採油方法圧搾法
抽出部位果皮
主な含有成分モノテルペン炭化水素類(d-リモネン、γ-テルピネン)
エステル類(アントラニル酸ジメチル
脂肪族アルコール類(オクタノール)
香りの特徴成分脂肪族アルデヒド類(オクタナール、デカナール)
※果実の香りを持つ
主な作用リラックス作用、誘眠作用、鎮静作用
消化促進作用、緩下作用

マンダリン精油の効果・効能

(心への作用)

  • ・緒不安定、落ち着きのなさが見られるお子様の不安を取り除き、リラックスさせる効果があります。お部屋に香りを漂わせるのも良いですが、マンダリン精油を植物油で希釈し、お腹をオイルマッサージしてあげることがおすすめです。
  • ・柑橘系の精油の中では珍しく、交感神経を静め、リラックス作用の高い精油になります。その甘い香りが精神を安定させ、心を満たしてくれます。
  • ・精油に含まれている「アントラニル酸ジメチル」に抗不安作用があり、うつ状態や不安をやわらげ、安眠へと導きます。

(体への作用)

  • ・便秘・下痢・消化不良などの腹痛をやわらげてくれます。
  • ・ストレス性の胃炎・胃潰瘍、ストレス性の下痢や便秘に効果があります。

(肌への作用)

  • ・肌を滑らかに整えます。(皮膚軟化作用)
  • ・消臭・デオドラント効果の期待。
  • ・脱毛の予防、頭皮の環境を整えます。

マンダリン精油の使い方

  1. リラックス→安眠効果を期待して、ピロースプレーとして使用する。
  2. 質の良い眠りへ導くため、子供の寝室に香りを漂わせる(ルームスプレーやディフューザー使用の芳香浴)

ブレンドすると相性のよい精油

プチグレンとの相性がよく、「マンダリン精油+プチグレン精油」で、ネロリの香りになると言われています。Message from Aroma 管理人も「マンダリン精油+プチグレン精油」の香りが大好きで、リラックスしたい時にそのブレンド香を嗅いでいます。幸せな気分になりますよ!

ネロリ精油はとても高価なので💦 「マンダリン精油+プチグレン精油」ブレンドを、ぜひ試してくださいね!

マンダリン精油の使用上の注意・禁忌事項

  1. 注意事項:精油全体の作用により、皮膚刺激の可能性があるため、希釈して使用する
  2. 禁忌事項:なし

マンダリン精油の価格

ブランドによって異なりますが、平均価格:3,000円~3,600円程度 

マンダリン精油

マンダリン精油の効果・効能・使い方について解説してきました。マンダリン精油の魅力が伝わったでしょうか?

 

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