データ処理中
約5秒後にページが再読み込みされます
イランイラン精油の効果・効能・使い方（クイズ問題集も掲載）
イランイラン精油の効果・効能・使い方
【アロマテラピーを学んでいる方へ】
イランイラン精油について覚えておくべきポイントをまとめた「クイズ」を掲載しています。
クイズ形式の問題 を繰り返し行うことで、知識が定着します。スマホからいつでもできるので、ご活用頂ければ幸いです。
イランイランとはタガログ語で「花の中の花」という意味です。インドネシアでは、新婚夫婦のベッドにはイランイランの花をまく習慣があります。イランイランの香りは甘味で人を陶酔させ、人の心をなごませるセクシャルな香りが寝室の香りに適しています。
目次
イランイラン精油のグレード
イランイラン精油は花から蒸気蒸留法で、24時間ほどかけて抽出します。抽出のタイミングにより、グレードが分けられています。メーカーによっては違う定義の場合もありますが、一般的な定義を以下にご紹介します。
- イランイラン・エクストラ(Cananga odorata)・・・最も質が良い精油：一番絞りの精油で、エステル類が多く含まれています。アロマテラピーで使用する場合はこのグレードのものを選びましょう！
- イランイラン(Cananga odorata)・・・イランイラン・エクストラから繰り返し精油の抽出が行われ、精油の香りや質に合わせて、イランイラン1st、2nd、3rdと、段階的に仕分けされます。3rdのグレードまでになると、エステル類がほとんど含まれていないこともあります。精油を選ぶ際には、グレードについても確認してください。
イランイラン精油クイズ
基本データ
| 学名 | Cananga odorata |
|---|---|
| 科名 | バンレイシ科 |
| 主な産地 | マダガスカル、コモロ諸島 |
| 採油方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 抽出部位 | 花 |
| 主な含有成分 | セスキテルペン炭化水素類（ゲルマクレンD、βーカリオフィレン、α-ファルネセン） エステル類（酢酸ゲラニル、安息香酸ベンジル、酢酸ベンジル） モノテルペンアルコール類（リナロール） |
| 香りの特徴成分 | － |
| 主な作用 | 鎮静作用、催淫作用、血圧降下作用、鎮痙攣作用 |
イランイラン精油の効果・効能
（心への作用）
- ・不安な時、気分が沈んでいるときにイランイラン精油の香りを嗅ぐと、「多幸感」や「高揚感」を与えてくれます。ストレス性の不整脈や動機を静め、血圧を下げる作用もあります。
- ・セクシャリティの問題解決に使われることも多い（セックスレス・インポテンツなど）
（体への作用）
- 筋肉の痛みや痙攣の緩和に使用されます。
（肌への作用）
- 肌や頭皮の皮脂バランスを整える効果があります。乾燥肌や脂性肌のケアに使用することで、お肌を健やかな状態に導きます。また、頭皮の皮脂バランスを整えることによって、育毛の効果が期待できます。
出典：イラン精油の芳香浴による動脈機能改善の可能性
（公社） 日本アロマ環境協会 | イランイラン精油の芳香浴による動脈機能改善の可能性
イランイラン精油の使い方
イランイラン精油の以下作用により、頭皮ケアへの使用をおすすめします。
- 頭皮の皮脂バランスの調整
- 抜け毛防止
- 髪の成長促進
【おすすめの使用方法】
植物オイルにイランイラン精油を数滴混ぜ「特製オイル」を作り、頭皮と髪をパックする。パック後は、シャンプーで洗い流してください。
ブレンドすると相性のよい精油
柑橘系や花の精油と相性が良い。
※イランイラン精油は香りが強い精油のため、香りのブレンディングの際には分量に注意が必要です。控えめな使用がポイントです！
イランイラン精油の使用上の注意・禁忌事項
- 禁忌事項：なし。
- 注意事項：誘眠作用があるため、車の運転や集中したい時には使用を避ける。
- 注意事項：香りの強い精油のため高濃度で使用すると、頭痛や吐き気をもよおすことがある。
イランイラン精油の価格
ブランドや精油のグレードによって異なりますが、10ml 平均価格：2,500円～3,000円程度
イランイラン精油の効果・効能・使い方について解説してきました。イランイラン精油の魅力が伝わったでしょうか？
当サイトへのご意見・ご感想・ご要望などありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
Message from Aroma では、シャネルの５番にも使用されている魅力がいっぱいつまった「イランイランの香り」をお勧めしています。イランイランのややクセがありエキゾチックな香りは、好き嫌いがはっきりと分かれる香りかもしれませんが、体験していただければ幸いです。
| 連記事 |
| イランイランの香り |
| イランイランブレンド精油：「Meditation」 |
| 100種類のアロマ精油｜効果・効能一覧 |
| クイズで学ぶ（花の精油） |
【免責事項】アロマテラピーは医療ではありません。精油の効果効能や心身の不調改善を保証するものではありません。事故やトラブルに関して Message from Aroma では責任を負いかねますので、あくまで自己責任にてのご使用をお願い致します。持病をお持ちの方、妊娠中の方、お子様やペットにご使用する場合や、アロマ精油の使用にご不安のある方は、アロマテラピー専門家や専門医にご相談をお願いします。当サイトでご紹介しています「アロマテラピー協会」「アロマ教室」などで確かな知識を身に着け、事故のなきよう、アロマテラピーを楽しんで下さいね。
CATEGORY
POSTED DATE