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ネロリ精油の効果・効能・使い方（クイズ問題集も掲載）
ネロリ精油の効果・効能・使い方
【アロマテラピーを学んでいる方へ】
ネロリ精油について覚えておくべきポイントをまとめた「クイズ」を掲載しています。
クイズ形式の問題 を繰り返し行うことで、知識が定着します。スマホからいつでもできるので、ご活用頂ければ幸いです。
ネロリの名前が、イタリアのネロラ公国の王紀「アンナ・マリア」に由来するのは、よく知られているエピソードです。「アンナ・マリア」からはじまり、その後パリ社交界を熱狂させたネロリの香りは、とても魅力的ですよね！その甘く優雅な香りが心を穏やかにし、安らぎを与えてくれますよ。
目次
ネロリ精油で覚えておくべきポイント
「ネロリ」精油は、ミカン科の植物：オレンジ・ビター（Citrus aurantium ssp. amara）の花から採れる精油です。
同じ植物の果皮から採れる精油は「オレンジ・ビター」、葉から採れる精油は「プチグレン」になります。
ネロリ精油クイズ
基本データ
| 学名 | Citrus aurantium ssp. amara |
|---|---|
| 科名 | ミカン科 |
| 主な産地 | モロッコ、イタリア、チュニジア |
| 採油方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 抽出部位 | 花 |
| 主な含有成分 | モノテルペンアルコール類（リナロール） モノテルペン炭化水素類（リモネン、β-ピネン） エステル類（酢酸リナリル） |
| 香りの特徴成分 | セスキテルペンアルコール類（ファルネソール、ネロリドール） |
| 主な作用 | 神経バランス回復作用、抗鬱作用、神経強壮、消化促進作用 |
ネロリ精油の効果・効能
（心への作用）
- 深く傷つき心の痛みや未解決の問題を抱えている人、心が乱れつらい感情にあふれている人の心を落ち着かせ、精神を安定させてくれます。抗鬱作用があります。
- （臭覚作用：精神安定作用、精神強化作用）
（体への作用）
- ストレスからくる胃痛、便秘、下痢に効果があります。
（肌への作用）
- 皮膚の新陳代謝の促進・穏やかな収斂作用があり、アンチエイジング効果や、シミ・そばかす・色素沈着の改善が期待できます。刺激が少ないので、敏感肌、老化肌、乾燥肌の方にも向いています。
ネロリ精油の使い方
ネロリ精油は肌への刺激が少なく、敏感肌や乾燥肌の方でも使用することができます。皮膚の新陳代謝を促し、細胞の生まれ変わりを助けるので、肌の弾力を改善し、アンチエイジングに効果があります。スキンケアに使用するのがおすすめです。香りにも癒されますよ！
ブレンドすると相性のよい精油
柑橘系・花・ハーブ系・樹脂系・樹木系の精油と相性が良い。
※ネロリ精油は香りが強い精油のため、香りのブレンディングの際には分量に注意が必要です。控えめな使用がポイントです！
ネロリ精油の使用上の注意・禁忌事項
- 禁忌事項：なし。
- 注意事項：車の運転や集中したい時には使用を避ける。
ネロリ精油の価格
ブランドや精油のグレードによって異なりますが、10ml 平均価格：17,000円～30,000円程度
ネロリ精油の効果・効能・使い方について解説してきました。ネロリ精油の魅力が伝わったでしょうか？
当サイトへの意見・ご感想・ご要望などありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
Message from Aroma では、オレンジ・ビターから採れる「ネロリ精油」をお勧めしています。他ミカン科の植物：オレンジ・スィートなどの花からもネロリは採れますが、オレンジ・ビターから採れるネロリが最高品だと言われています。
【免責事項】アロマテラピーは医療ではありません。精油の効果効能や心身の不調改善を保証するものではありません。事故やトラブルに関して Message from Aroma では責任を負いかねますので、あくまで自己責任にてのご使用をお願い致します。持病をお持ちの方、妊娠中の方、お子様やペットにご使用する場合や、アロマ精油の使用にご不安のある方は、アロマテラピー専門家や専門医にご相談をお願いします。当サイトでご紹介しています「アロマテラピー協会」「アロマ教室」などで確かな知識を身に着け、事故のなきよう、アロマテラピーを楽しんで下さいね。
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