和歌山 K-POP ダンスサークル：BoncheNize（ダンス初心者・シニア世代も大歓迎）

大人のK-POP ダンスサークル：BoncheNize（ボンシェナイズ）は、大好きなK-POP音楽で「ゆるりとダンスを楽しむサークル」です🍀 (年齢層：20～70歳代)

ダンス未経験でもOK！ 

お子様と一緒にご参加🆗✨
笑顔で踊ってストレス解消～✨

当サークルが募集しているメンバー

1. K-POPダンスが大好き
2. K-POPダンスの振付を覚えたい
3. ダンス初心者でも大歓迎！
4. 気軽にダンスを楽しみたい♪
5. ダンス教室に「定期的」に通えない
6. ダンススタジオは敷居が高いと感じる
7. シニア世代も大歓迎！
8. お友達を作りたい
9. K-POPの話題で盛り上がりたい

などなど

※BoncheNize の「口コミ①」

　 「口コミ②」

　　　

※練習内容・スケジュールは、Instagram に掲載中！

■ダンスの基本ステップをしっかり学びたい方には、「ステップ、アイソレーション」の練習会もご用意しております。楽しい仲間と一緒にダンスの腕を磨きませんか～✨

　

■TikTok 、YouTube 動画配信も、これから挑戦していく予定です！

一緒に挑戦してくれる仲間を募集中です✨✨✨

K-POP好きな方、集まれ！
K-POPの話題で盛り上がろう～🎵

※詳しい練習内容・スケジュールは、Instagram に掲載中！

TickTok踊ってみした！チャレンジも始めました♪

サークルメンバーで「大人の青春✨」を、目一杯楽しんでいきたいっ💛

知ってほしいこと

「ダンスは、人間に幸福感をもたらす」ということが、スタンフォード大学の研究で明らかになりました✨✨✨

人前で踊ることにはちょっと抵抗がある。。。💦 という方に、是非とも知ってもらいたい情報です！

ダンスはただ楽しいだけじゃなくて、「健康」を手にれ、さらには「心の痛み」まで和らげてくれる✨
ということが、最新の研究で証明された事実なんだとか（＾＾）/

実際に私も、楽しく踊った後は、嫌なことは忘れてます(笑)

みんなで楽しく踊るだけで健康になる！なんて素晴らしいことでしょう～♪

ぜひぜひ、小さな勇気で当ダンスサークルの門をくぐってみてくださいませ✨✨✨

10月 練習会/レッスンのスケジュール

11月 練習会/レッスンのスケジュール

11月のスケジュール

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◼️ダンス初心者🔰様用
　単発レッスンのお知らせ
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①IVE「After Like」※２回レッスンあります！
（場所）北コミュニティーセンター
1）（日時）11月03日(日)
🌞 12:30 ～ 14:00 (予約制)
2）（日時）11月09日(土)
🌞 12:30 ～ 14:00 (予約制)
(レッスン内容)
・ストレッチ
・基礎練習
・振付け練習
※ペアダンス、フォーメーションも練習します🎵

②なにわ男子「初心LOVE」
（場所）北コミュニティーセンター
（日時）11月03日(日)
🌞 14:00 ～ 15:30 (予約制)
(レッスン内容)
・ストレッチ
・基礎練習
・振付け練習

③BTS ジミン「Smeraldo Garden Marching Band」
（場所）北コミュニティーセンター
（日時）11月03日(日)
🌞 15:30 ～ 17:00 (予約制)
(レッスン内容)
・ストレッチ
・基礎練習
・振付け練習
✨ 17:00 ～ 17:30 Ticktok チャレンジ動作撮影

④Da-iCE「I wonder」
（場所）北コミュニティーセンター
（日時）11月09日(土)
🌞 14:00 ～ 15:30 (予約制)
(レッスン内容)
・ストレッチ
・基礎練習
・サビ振付け練習

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■11月 各クラスの練習内容
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1) ストレッチ
2) 基礎練習(アイソレーション・リズム・ステップ)
3) 振付け練習
4)クールダウンストレッチ

【振付け 楽曲について】
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①Box*0様 水曜日：朝部 
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・NewJeans：Hype Boy
(予約制)
最低遂行人数 に満たない場合は、休講になります。その場合は 1日前にこちらからご連絡致します。
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②Box*0様 水曜日：夜部 
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・TWICE：Hare Hare
(予約制)
最低遂行人数 に満たない場合は、休講になります。その場合は 1日前にこちらからご連絡致します。
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③Box*0様 木曜日：夜部
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・XG：SOMETHING AIN’T RIGHT
(予約制)
最低遂行人数 に満たない場合は、休講になります。その場合は 1日前にこちらからご連絡致します。

ーーー( 新 クラス )ーーーーー
④Box*0様 月：朝部 
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・Stray Kids：Chk Chk Boom
(予約制)
最低遂行人数 に満たない場合は、休講になります。その場合は 1日前にこちらからご連絡致します。

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⑤北コミュニティーセンター
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1) JPOP クラス
・BTS ジョングク ：Dreamers (FIFA W杯公式ソング)
・imase：NIGHT DANCER
2) KPOP クラス
・BTS：BUTTER
3) TikTokチャレンジ クラス
皆で楽しくTikTokチャレンジしたい方は、
ぜひぜひご参加下さいませ！！
※新しく、K-POPダンスサークル「BoncheNize」の SNS配信 アカウントを作成します✨✨✨
皆で笑いあいながら、楽しくチャレンジ🍀🎵
しかしながら、ダンスの上達を目指して、しっかり練習していくクラスになります（＾＾）/

少々難しい楽曲にチャレンジしますが、
一番の目標は、「ダンスを楽しむ」✨✨✨です（＾＾）

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⑥岩出スタジオ
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・imase：NIGHT DANCER

・往年のヒットソング：ピンクレディーなんかも踊っちゃいます✨
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◼️参加費について
1回：1000円 都度払いになります。
(年会費・入会金無料)

（共同運営：Message from Aroma）

Messeage from Aroma 提供のアロマオイルを使い、アロマの香りを楽しみながら、ダンスをしています！

（アロマの香りを焚く利点）

1. 抗菌・抗ウィルス作用のあるアロマを焚くことで、感染症対策を行っています。
2. 元気の出る香りを嗅いで、やる気・集中力をUPさせます。
3. 気持ちの安らぐ香りを嗅いで、ストレスを軽減します。

※ストレッチ運動の際には、ご希望の方には「スポーツアロマ」の体験もしていただけます✨

ご興味のある方はいつでもお気軽に お問い合わせ 下さい (^-^)

ダンスサークル活動のご紹介

■振付を覚えて踊ることで、「ボケ防止」にもなること間違いなし！

　
これから末永くダンスを楽しんでいけるように、K-POP ダンスサークル：BoncheNize（ボンシェナイズ）は、和歌山市・岩出市を拠点として、尽力していく所存です。

和歌山アロマサークルも運営中！

サークル活動風景

開催しているワークショップ

1. スポーツアロマ
2. アロマストーン作り
3. アロマハンドソープ作り
4. アロマボディソープ作り
5. アロマスキンケア

Message from Aroma（ワークショップ・イベント出店情報）

　　　

■Message from Aroma 開催 ワークショップの口コミ

（ワークショップ：例）

（お得なワークショップ）

「アロマストーン＆ハンドソープ作り」

—— レッスン内容——
①アロマストーン作成
（大きさにもよりますが、1～2個のアロマストーンを作ります。アロマストーン型は、様々ご用意しております。）

　　

②「アロマハンドソープ」作成
（アロマストーン硬化中に、アロマ精油を使った「抗ウィルス作用の高い、お好きな香り」の泡ハンドソープを作ります。ご家族皆様でお使いいただけます😊🍀）

　　

※アロマ精油の勉強もありますよ♪
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■一度に、「アロマストーン作り」と「アロマハンドソープ作り」が体験できるお得なワークショップです。

・受講料：￥2,500＋税 (材料費込）

・持ち物：筆記用具、マスク

アロマ蒸留会

随時ですが、「アロマ蒸留会」も開催しております。

芳香植物を蒸留することで、

天然100％のハーブウォーターを手作りします。

蒸留中は、天然の香りに癒されますよ～♪

　　

ご興味のある方は、お問い合わせページ もしくは Instagram のDMよりご連絡ください。